ユニバーサル・ヒーリング・タオ・クラス（１時間半）

講師：ベンジャミン・ロビンス

開催スケジュール

9月13日（月）、15日（水）20日（月）、27日（月）、29日（水）

19：30〜21：00（90分）

料金：2500円

ベン先生のコミュニティークラスは、ユニバーサル・ヒーリング・タオ・シスタムに基づくレッスンです。初めの60分間はストレッチ、動きのあるポーズ、呼吸法などを練習し、終わりの30分は瞑想や陰ヨガのポーズでさらに気の流れを促します。

ストレッチ、呼吸法、メディテーションなど、メンバーに合わせて行います。

ゆったりしたリズムで行っていくので、久々に体を動かす方も安心してご参加いただけます。

体を動かしやすい服装、タオル、お水などの飲み物をご持参くだい。

東京都渋谷区元代々木町２２−７荻原ビル１F

小田急線代々木八幡駅から、徒歩約５分。

お問い合わせ

shamballahcenter@gmail.com

http://newparadigmcenters.com/HEALING_TAO.html

Click here for directions to the centre.

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（プロフィール）
Benjamin　Robins（ベンジャミン・ロビンス）

東京・渋谷在住。オーストラリア、メルボルンに生まれ育つ。大学では建築学を専攻し98年卒業、2000年に日本へ。
10年前からベジタリアンとなり、ナチュラルセラピーにも深い興味を持つようになる。
様々なナチュラルセラピーを試行錯誤し、独自の断食、腸内洗浄、オーガニックのフレッシュジュースによるデトックス法を確立。
タイにてタイ古式マッサージを学び、レイキヒーリングにも精通。
２００９年１２月、タイに戻り、レイキ（霊気）学と講師認定を受け、タオガーデンにて、インナースマイル、ヒーリングサウンド（身体音）、
人体小軌道、強腱気功、中国タオヨガ等Universal Healing Taoインストラクターとなる。瞑想を続け、タイ式マッサージのスキルUPを促す。
波動の高い氣を扱うエネルギーマスターでありながら、フリーカメラマンとしても活躍するユニークな経歴を持つ。

タイ古式マッサージとは？
ゆっくりとしたリズムで行う深い指圧とヨガの技法を取り入れた大胆で繊細なストレッチなど、250以上もあると言われる手技です。
一定のリズムで刺激を加えることによって体の緊張感がほぐれ、自律神経のバランスが取れ、肉体的、精神的にも深くリラックスできます。
また、マッサージの効果が長く継続することから慢性病に対しての症状軽減や予防効果が望めます。

・全身を根本から改善する
・血行改善効果によるダイエット・アンチエイジング、美容効果
・自律神経のバランスを整える
・脳内レベルでのリラックス効果